健康科普-遵义市红花岗区口腔医院

健康科普小知识

2024-08-12

1什么是“健康四大基石”？针对影响现代人健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了“健康四大基石”理论，即合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。2良好的卫生习惯包括哪些基本内容？（1）饭前便后要洗手，外出归来要洗手；（2）衣服、被褥要勤换洗；（3）要勤洗澡，勤剪指甲；（4）食物要新鲜，烧熟煮透；（5）生...

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【健康科普】母乳喂养周丨这些母乳喂养知识，让新手爸妈少走弯路

2024-08-07

•✦母乳喂养的重要性✦•一、对婴儿的好处（一）最佳营养：母乳含有丰富的营养素和免疫物质，如抗体、生长因子等，能够满足婴儿生长发育的全部需求。（二）增强免疫力：母乳中的免疫球蛋白和其他免疫因子能有效帮助婴儿抵抗感染和疾病。（三）促进发育：母乳喂养有助于婴儿的智力、情感和社会能力的发展。（四）减少...

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