孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?
孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?|吃出健康来孩子晚上“饿得慌”,该不该吃东西?有人说“吃太饱”不好,有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早...
【垃圾分类小科普】关于垃圾分类的小知识你必须要知道
这些关于垃圾分类的小知识你必须要知道可回收物收集容器为蓝色有害垃圾收集容器为红色厨余垃圾收集容器为绿色其他垃圾收集容器为黑色垃圾分类的意义回收2000斤的纸,可以挽救17棵20年树龄的大树。回收一个易拉罐,可以节省3小时的电视电力,一颗1号电池烂在泥土里,会使1平方米的土壤永远失去利用价值。我们生活中产生的大量...
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目前,呼吸道疾病进入高发时期。科学佩戴口罩是预防呼吸道疾病的有效措施。那么,哪些场合应佩戴口罩呢?一审:易梦琳二审:孙利娅三审:王志华...
面对断崖式降温,6个健康锦囊送给你关心的人!
冷҉冷҉冷҉冷҉冷҉冷空气接踵而至以下健康锦囊助大家温暖过冬时节虽有冷暖健康从不缺席来源:健康中国一审:易梦琳 二审:孙利娅 三审:王志华...


